INVINGE-TI GELOZIA DR ROBERT L LEAHY

INVINGE-TI GELOZIA DR ROBERT L LEAHY

Regular price
£10.99
Sale price
£10.99
Regular price
Sold out
Unit price
per 
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Invinge-ti gelozia. Invata sa ai incredere, sa iti depasesti spiritul posesiv si sa iti salvezi relatia

Si daca gelozia nu e doar o slabiciune? Si daca ea are un mesaj pentru tine?

Ne simtim gelosi pentru ca ne temem sa pierdem lucrurile sau oamenii care conteaza cel mai mult pentru noi. In anumite doze, gelozia devine nociva pentru relatii – si pentru tine.
Renumitul psiholog dr. Robert L. Leahy te invita sa-ti intelegi mai bine sentimentele, sa nu mai lasi gelozia sa-ti deturneze viata si sa creezi relatii mai sanatoase.

Descopera in aceasta carte inovatoare originile evolutive ale geloziei si cum ne-a servit ea pentru a ne ajuta ca specie. Invata practici bazate pe teoria schemelor emotionale, pe terapia cognitiv-comportamentala (TCC), terapia prin acceptare si angajament (TAA) si mindfulness pentru a-ti depasi gelozia si sentimentele asociate ei, pentru a-ti imbunatati comunicarea cu partenerul si, in final, pentru a te bucura de relatii mai semnificative.

 

Detaliile produsului

Categoria: Psihologie Practica
Editura: FOR YOU
Nr. pagini: 288
Traducator: Monica Visan
An aparitie: 2020
Editie: Necartonata
Format: 200 x 130 x 19 mm
Autor: Robert L. Leahy
Cod: FOR978-606-639-336-2